おめでとう と 応援

今週　池江璃花子選手の退院という嬉しいニュース

良かった～　

ほんとに良かった

おめでとうございます

水に入るのはまだ先になると思われますが前に進んでることに間違いはないですものね

２０２４年のオリンピックが目標とのこと
応援しています




そして同日　フリーアナウンサー笠井信輔さんの悪性リンパ腫公表のニュース

今朝テレビ番組に生出演されてました

告知されるまでやこれからのこと正直な胸の内をお話しされてました

出演者の中に同じような病気をされた方もいらして

　罹患しないとわからない気持ち
　簡単に頑張って下さいとは言えない

うん　うん　うなずく私です


池江璃花子選手の手記にも病気になってわかったこと　考えさせられること　書いてましたね


ほんと抗がん剤治療の恐さや不安　命の大切さ尊さ
自分が罹患して初めて考えること多いです


私のまわりでは友達が乳癌闘病中です

やっかいなタイプのガンらしく抗がん剤して先月手術を受けました
これからまた放射線治療して違う抗がん剤もするそうです
生存率の話とか先生にされたそうですが気にせず前を向くと話してた


ワンちゃんではありますがまだ３歳の友ワンにガンが見つかって既に転移もあったり。。。。


闘病されてるみなさんが笑顔で治療を終えることができるよう応援したいです






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ちょっとブレイク

今月末で抗がん剤の治療が終わってちょうど６年

１０月で維持療法が終わって４年経ちました



私が病気になった時　同じ病気の方のブログを読んで心強くなれたこともあり
私もそんな方の参考になればと始めたブログでした
寛解を迎えたときにブログをやめようかと悩みながらズルズルと続けて４年


先月からブログの整理を初めて驚いたのは私の症状や治療・副作用を書いた記事のカウント数が
とっても多くなってたこと


基本的な治療法は変わってないかもしれませんが使えるお薬の種類は増えてるかもしれません
医学が日々進歩してると同時に私の情報も古いものになってると思います


検索して私のブログを見て頂いた方に古い情報しかお知らせできないのは申し訳ないと
思うようになりました
幸い今は寛解の状態が続いてて血液内科の定期診察のブログも簡単なことしか書いてない状況


過去の記事をちょっと整理した後　一旦区切りをつけようと思います



とりあえず年内に過去ブログの整理
このままブログを残し　たまに更新するか　ブログ自体を消すかはまだ未定ですが
今がちょうど区切りのいい時期であります


急に更新しなくなると心配して下さる方もいらっしゃるのでお知らせしておきますね





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離脱症状について（２）

その後の離脱症状についての記録です

８日目（土）
　　　脱力感
　　　肩こり
　　　筋肉の痛み
　１週間過ぎたのでそれぞれの症状が少しづつ軽くなってきてるように感じる
　筋肉は腕の裏と背中がビリビリと痺れるように痛む
　脱力感は午前と夕方の２回　言葉の通り力が抜けるような感じ
　睡眠も同様　３回目が覚める

９日目（日）
　　　軽い頭痛
　　　耳鳴り
　　　筋肉の痛み
　　　ふらつき
　　　脱力感
　この日は軽いながらも頭痛が気になった
　めまいを起こす前兆のようなふらつきも気になる
　筋肉の痛みも結構痛いので凝りをほぐそうとさわることも出来ない
　睡眠は同様に３回目が覚める

１０日目（月）　体操教室の日
　　　動悸
　　　筋肉の痛みと凝り
　　　耳鳴り
　　　ふらつき
　前の週は体調不良で出かけることが出来なかったがこの週からはなるべく出かけることを
　心がける
　痺れの為に通っている体操教室へ
　大丈夫かな？という不安も起きて少し緊張のせいか動悸が起きる
　耳鳴りは変わらず金属音のような音が聞こえる
　ふらつきは少し多かった
　睡眠は３回目覚める

１１日目（火）　整体の日
　　　耳鳴り
　　　筋肉の痛み・凝り・痺れ
　　　ふらつき
　整体にて背中と肩の凝りを施術してもらうと少し楽になった
　ふらつきも天気が雨のせいか？少し多い
　睡眠は変わらず３回起きる

１２日目（水）
　　　軽い頭痛　
　　　動悸
　この日は動悸が午前中からずっと続いた
　腹式呼吸を意識しながら気持ちを落ち着かせるように努力
　天気が悪くそして同じ姿勢を長時間しているせいか足の痺れが悪化（離脱症状とは関係なし）
　睡眠２時間おきに目覚める

１３日目（木）
　　　不安感
　　　動悸
　　　ふらつき
　　　耳鳴り　　
　この日の不安感と動悸は離脱症状ではなく痺れが気になって起きたものだと思う
　痺れは結構キツイ
　そのせいか昼食も食欲をなくす

１４日目（金）　整体の日
　　　不安感
　　　動悸
　　　ふらつき
　　　耳鳴り
　前日と同様　痺れが気になり不安感・動悸が起きる
　気になり始めると食欲も全くなくなる


離脱症状というものは落ち着いたと思います
先週は雨が多く家の中で同じ姿勢をしていることが多かったので痺れが悪化したのではないか
どうしても雨だと庭で花をいじることもしないし
アースくんの散歩もないのでパソコンをいじってるかテレビを観てるか
出来ればスーパーに買い物やウィンドウショッピングと出かけた方が体が動いていいはず
でもやはりその点では気持ちが進まず家から出られない

睡眠に関しては以前から眠りは浅く何度も目が覚めることが多かった
たまたま睡眠の記事を目にしました
睡眠。。。。ノンレム睡眠からレム睡眠の睡眠周期は７０分～１１０分間隔
平均９０分間隔を繰り返すそうです
もしかしたら私の睡眠は眠りが浅くなった時にパチッと目覚めてしまうのかも
ほぼ２時間毎に目覚めるのでそうじゃないかと思う
３回必ず目が覚めてしまうがトータルで６時間くらい寝てる
一応症状としては中途覚醒・早朝覚醒に当てはまるから不眠症の中には入るようですが。。。。


前にも書きましたが私が処方された薬はごく普通に内科などで処方される薬らしいです
安定剤の中でも優しい部類に入ります
更年期障害でも安定剤や抗うつ薬は処方されたりもするようです
ただし自分で勝手に薬をやめたりすると体が反応してしまうこともあるので
本来ならば医師の指示のもとやめていくべきもののようです

これからも風邪薬以外で知らない薬を処方されることもあるでしょう
自分から先生に薬について必ず聞いていこうと改めて思った











　　　　

　　　

離脱症状について（１）

私の処方された薬
付き合い方次第ではとても良いお薬だとは思います
だから内科で簡単に処方されるんでしょ？


ただ自分は悪性リンパ腫を経験し今後も再発の可能性はゼロではない
検査で食事抜き薬抜きになると離脱症状起きて検査を受けられない可能性も出る
何かの治療をするにも支障がでるのではないか
眠気の出る薬を飲み続けるのは１日ボーっとして車の運転も出来ない

ベルナーさんの悲しみはまだまだ続くけど気持ちの整理はできたつもり
ホットフラッシュは時間が解決するでしょう
足の痺れは整体に通うし酷くなったら整形にまた行くかな
自律神経が乱れてるなら他の方法で対処しよう

そう思ったので「抗不安薬」は私には必要なしと決めました


離脱症状は薬を服用した期間・量・その人の体質でかなり違うらしい
どれくらいの期間症状がでるのかもわかりません
症状の種類もいろいろあるみたいですがここでは私に出た症状のみ記載します


最後の薬は前の晩に服用

薬をやめて１日目（土）
　　　動機
　　　胸の痛み
　　　口の渇き
　　　脱力感
　　　空腹感は凄いが食欲なし
　　　不眠症
　午前中に何かしらの症状が出る予想もしていたので早めに買い物へ
　この時既に動機が少ししていた
　１１時頃アースの散歩に出かけるがその途中で急に立っているのがつらくなり
　すぐ家に帰り横になる
　心臓が飛び出すんじゃないか！？いや止まってしまう！？それくらいの動機と胸の痛み
　口の渇きは喉が渇くのではなく口の中が渇いてる
　常にお茶を口に含んでしまう　そのせいかかなりトイレに行った
　動機や脱力感は常におこるわけではない数分～数時間毎に襲ってくるので
　起きて活動することもできる
　その間に食事の準備などをするが食べる時には全く食欲はなし
　ただとにかく空腹感があるので何かしら食べられる時に口にしていた
　果物やサッパリしたものを好んだ
　夜は全く眠れず　布団に入ってるのも苦痛で起きだしてた


２日目（日）
　　　動機
　　　胸の痛み
　　　口の渇き
　　　脱力感
　　　空腹感は凄いが食欲なし
　　　不眠症
　ほぼ初日と同じような症状で起きたり横にならずにはいられなかったり
　出かけることはできない
　夜睡眠は１１時～２時間ほどでそのあとは眠れず

３日目（月）
　　　動機
　　　とてつもない不安感
　　　口の渇き
　　　空腹感は凄いが食欲なし
　　　不眠症
　　　筋肉の硬直
　　　寒気ではないが体中にゾクゾク感
　月曜なのでパパが仕事でいない
　そのせいか？パパが出かけると急にとてつもない不安感に襲われる
　とにかく不安で不安でたまらない
　ベルナーの写真にパワーをくれるようひたすらお願いする
　昼間横になることはなくずっと起きていられた
　この夜の睡眠は朝の４時くらいからだった　それまで全く眠気がこない
　夜中から急に体の肩・腕・足の筋肉が硬直し始めた
　とにかく痛い！
　抗がん剤をした時の血管痛のようだ
　揉めば良くなるかと思ったが逆に痛みが続く
　
４日目（火）　ベルナーさんの百か日でパパ休み
　　　口の渇き　
　　　不安感
　　　頭痛
　　　両方の顎関節辺りが痛む
　　　両足に冷感が走る
　　　耳鳴り
　　　視力悪い？
　　　夜中に足のふるえとゾクゾク感
　　　筋肉の硬直
　　　不眠症
　朝から頭痛があり午後になると酷くなる
　動機は少し楽になる
　耳鳴りは左側で金属音系（キー！チー！）
　顎関節辺りがズンズン持続的に痛む
　さすがに不眠が３日も続くと昼間目がショボショボするが眠れることはない
　一度だけコタツに横になり目をつむるが眠れない
　眠いから？視力が悪く感じられる
　お昼辺りから両足に冷感が走るようになってそうすると不安感が半端ない
　夜布団に入ってても足に冷感が走る感じがして突然足のふるえが始まる
　ふるえは数時間おきてた
　明け方２時間ほどの睡眠

５日目（水）
　　　動機
　　　足のふるえ
　　　口の渇き
　　　口粘膜の痛み
　　　不安感
　　　両足に冷感が走る
　　　左手の人差し指がツル
　　　耳鳴り
　　　筋肉の硬直
　　　夜中にゾクゾク感は１回
　　　視力が悪い？
　朝から動機と足のふるえが酷く不安感も半端ない
　やはり自分で勝手に断薬をしたのは無謀であまかったのか？
　心療内科に行くべきだったか？
　そう感じる午前中だった
　お昼も全く食欲なし
　ひたすらベルナーに「ママを守って！」と助けを求めた
　パパにもツライとメールを送る
　午後は気持ちを強く持ち自転車で買い物へ行く
　夕飯は少し落ち着き美味しく食べられた
　睡眠は２時４時に目を覚ますがトータルで６時間くらい眠れた

６日目（木）
　　　動機
　　　口の渇き
　　　胸の痛み少し
　　　口の粘膜の痛み
　　　左顎下辺りの痛み
　　　筋肉の硬直
　　　耳鳴り
　　　ふらつき
　　　視力悪い？
　動機は午前中に起こることが多い
　少しふらつきがあるように感じるが眠気のせいか？
　視力が悪く感じるのも寝不足のせいか？
　昼間アースの散歩をすると息苦しく感じる
　家の中でボーっとしてると体調も良くならないと思い庭の雑草とりする
　夕方友達が会いに来てくれて気持ちのリフレッシュが出来た
　睡眠は前日同様２時４時に目が覚めるが５～６時間眠れた

７日目（金）血液内科受診の日
　　　動機
　　　足のふるえ
　　　不安感
　　　筋肉の硬直
　　　耳鳴り
　　　口の粘膜の痛み
　薬をやめてからの初めて車の運転と決まった時間に移動などを考えるせいか
　足のふるえがとまらない緊張感もすごい
　運転開始２０分くらいはサイドミラーを見ると軽い目眩のようなものを感じた
　病院でスマホを家に忘れたことに気づき普段なら「あ～忘れた」ですむのだが
　急に不安感が襲ってきて動機も激しくなる
　このまま目眩を起こして倒れるんじゃないかと思うほどだった
　ちょっとしたことにまだ神経がついていけてないようだ
　それでも運転して病院に行かれたのは良かった


以上が今日の午後３時現在までの状態

動機は毎日必ずおきる　
激しいものだったり楽なものだったりとその時によってバラバラ
不安感は体のちょっとした変化で襲ってくるようだ

それとここ数日物忘れ的なことがかなり多い
ちょっとしたことだが
物を取りに２階や脱衣場へ行って「何だっけ？」みたいなこと
ほんの１～２分前のことなのに忘れてる
それが結構な頻度で起きてる
気にしすぎかもしれないが認知症状も離脱症状の種類に載っていた
ちょっと回数が頻繁なので気になってる



今晩からの離脱症状についてはまた後日まとめて記載することとします





　
　　　　





　　　　　


　

心療内科行かない

今回のブログは自分の記録として残すために書かせていただきます

これから書く内容は私の個人的見解・感想・気持ちです
それをご了承下さい


心療内科を勧められたと書いたあとパパはとても気にかけてくれて
毎日話しかけてくれ週末は公園に連れだしてくれたのでとても気持ちが楽になりました
なのでできることなら心療内科に行きたくないな～と思ってました


内科診察の時　
運転する日の朝は薬を抜いた
体調の良い日が続いて薬を抜くとしばらくして体調が不調になって急に不安になった
薬を飲んだら楽になった

先生からはこれは不安感をなくす薬じゃない
ホットフラッシュの為に飲むものだ
飲んだり飲まなかったりしていたのでは効くはずないと叱られました


不安を改善する　運転は避けてってちゃんと書いてあるのになぁ


と思いましたがそのときは心療内科に行けと言われたショックが大きかった


気持ちが落ち着いて自分が処方されてる薬を改めて検索してみました

「抗不安薬」と書いてあります

抗不安薬はと～～～ってもたくさんの種類があります
私が処方された物はベンゾジアゼビン系という部類で
脳の興奮を鎮めるらしいです

依存性は特別高くはない
効果を体が感じる時間は服用後３０分～１４時間で医師も処方しやすいもの
と良い点もありますが


更に調べ進めるとこのベンゾジアゼビン系の薬は依存性を持ちやすい
基本は１日３回だが最初は頓服で飲む
また長期服用するものではない
服用を中止したり飲み忘れると離脱症状が起きる
服用を中止する場合かなり長期間かけ薬の量を減らしていく必要がある
　　
　　離脱症状とは体に薬が入ってこないと途端に不調を感じて居ても立っても居られなくなること
　　
簡単に言うと脳は薬が入ってくるのが当たり前になってるのに入ってこないから
脳がパニックになってる状態で体に不調をきたす



ふと自分が体調を壊した日のことを思い出すと
朝飲まずで前日の夜から１４時間経過した辺り(翌日の昼前)に動機と不安感がでた
または朝７時に服用して昼を抜き夕飯前に効果が薄れてきて胸が痛くなって虚脱になった
ほとんどそんな感じでした


そんな薬！？


風邪薬と同じように体調良くなったら飲むのをやめればいいんだとしか思ってなかったので
かなり焦りました



私の処方された薬は依存性低いと明記されてますが気軽に処方されるので
意外と依存性高くなってやめられなくなる
もしくはやめるには離脱症状が激しくてかなり困難だと書いてあるサイトも多かったです


正直な気持ち。。。。
先生最初に飲み方と薬の説明してほしかった！！！
薬剤師さんも説明してほしかった！！！

「抗不安薬」に関しての知識認識が低かった自分もいけないんですが
知っていたら飲まなかったと思う


薬をやめることを前提に心療内科に行くことも考え心療内科についても調べてみると
やはり自分にあった医師に一カ所目であえればいいけれど
意外とあわないもので何ヶ所もめぐるであろうこと
また　薬をやめることをすすめる医師は少なく続けさせる場合が多いこと
などがズラズラと出てきます


なので自分の意志で薬飲むのをやめることにしました

自己断薬は離脱症状が辛すぎてかなり難しい
仕事を持ってる人は体が離脱症状についていかない
長期服用・多量服用の人が断薬するのは危険



私が処方されたのはトータルで２８日分

実際に飲んだのは１８日と２回分（後半は飲む回数を少なくしていた）

長期間服用には当てはまらないであろうし私は仕事してない
体がつらければ寝ていられる
何かあれば病院へ必ず行こう


そう思って断薬を決行し今日で６日目です

離脱症状については次回に記します



最初にも書きましたが今回の内容は私個人の見解です

セミナーの情報

今朝の新聞で見つけたセミナーの情報です


「がん免疫細胞療法セミナー」

参加費は無料ですが申し込みは必要です


つくば会場
　３月１２日土曜日　１３時～１６時
　つくば国際会議場


東京会場
　３月１３日日曜日　１０時～１３時
　都市センターホテル

　３月２９日火曜日　１３時～１６時
　都市センターホテル


吉祥寺会場
　４月１０日日曜日　１０時～１３時
　吉祥寺　東急ＲＥＩホテル



プログラム　

　・標準治療の限界と免疫細胞療法の特徴
　・様々な免疫細胞療法の違いを整理する（ＮＫ細胞　Ｔ細胞　樹上細胞　がんワクチンなど）
　・ＡＮＫ免疫細胞療法の治療設計と症例説明
　・質疑応答


申し込み

　０１２０－５１－２２５１
　　　平日９時３０分～１６時３０分

または
ホームページ　「リンパ球バンク　セミナー」　検索


主催　リンパ球バンク株式会社


お時間のある方　お話を聞いてみたい方は問い合わせしてみて下さいね



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長かった１週間(*´з`)

結膜炎と診断されてから人と接することを制限されてこの１週間が長かった

目が痒いだけで体は元気だからね
テニスも行けずショッピングも我慢
ご近所の子供たちとも遊べない日々。。。
週末はバニ友さんから川遊びのお誘いもあったのに行かれず

今日眼科で「結膜炎は治りましたからどこでも行って大丈夫ですよ」と
お墨付きを頂きました

でもまだまつ毛の際が痒いのでそれを伝えると
「アレルギーを持ってますね　そのせいでしょう」と。。。。

何が原因かは血液検査じゃないとわからないそうです
今　処方されてる目薬もアレルギーに効くとのことでそれを使い切って
その後どうなるか様子をみることになりました
もし悪化するなら薬をかえるとか何が原因かを調べましょうと


せっかく先生の許可が出たのに今日は朝から大雨でございます
残念だけど今日は大人しく家にいることにして明日はテニスのレッスン行くぞ～～～



お話変わって。。。。
毎年　プランターで夏野菜を作ってます
今年はお庭をリフォームして初めての夏
日当たりや地盤熱とかもかわるからどうなるのかな？

毎年恒例のインゲンさん

新しく購入した種なんですが発芽が良くありません
土が良くないのかなぁ？
芽の出なかったヶ所に再度　種を植えてみました


数年ぶりに挑戦するトマトさん

中玉サイズを２種類育ててます


そしてこれまた恒例のシシトウさん

苗を見に行ったとき　時期が早かったのかこの種類しか売ってなかった
しかも名前もなく　ただ「シシトウ」としか書いてなかった物
今年はいくつ実を付けてくれるかな


今年初挑戦のゴーヤさん

市役所に「ご自由にどうぞ」と種が置かれてたのを貰ってきた物
１０粒中　発芽したのは６粒でした
これでは緑のカーテンは出来ないかと思い数年前我が家で採れた
風船カズラの種をゴソッと蒔いてみました
パパがネットも張ってくれて準備万端です


そしてこのおふたりさんも元気にしておりますよ～

目がかい～～～～の(/ω＼)

「　はやり目　」って知ってますか？

わかりやすくいうと結膜炎ですね

いや～痒いのなんのってたまりませんわ

思えば日曜日の夕方ころから右目が少し痒くなってました
月曜日はテニスのレッスンがあって汗で日焼け止めやお化粧が目に入って
痛くなることはしばしばあるので「あ～また目が痛痒いなぁ」と。。。。
そんな時は市販のアイボンで洗眼するとスッキリするんですが
今回は一向に良くならず両目ともどんどん痒くなってきました
痒みと一緒に目がゴロゴロと異物感もでてきて
我慢はしましたが目をゴシゴシとかきたくなります
これはちょっとおかしくないかしら？と水曜日眼科に行ってきました

受付で症状を伝え　診察で名前を呼ばれると
「結膜炎かもしれないので別室で診察しますね」と一般の診察室とは別の部屋へ案内され
そこで順番をジッと待ちました

子供の頃　結膜炎　になったことはありましたが隔離されることはなかったし
注意事項でタオルは家族一緒でなく別にして体育のプールも見学というくらいの知識


瞼の下と上をめくって診て
「アレルギーも出てるみたいですが結膜炎になってますね」
「目薬２種類出しますから一週間後に受診して下さい」
「感染しますから人ごみには行かないように」
「看護士がこの後来ますからそのまま待ってて下さい」


待ってる間２つ目の診察室から「結膜炎ですね　仕事は休んでください」という声が。。。
もしかしたら流行ってるのかしら？？？


その後看護師さんから「はやり目」についての注意という紙を渡され。。。。

１タオル洗面器は別にしましょう
２手洗いは水道水を出しっぱなしで石鹸で良く洗いアルコールで消毒しましょう
３タオル下着などはできるだけ煮沸し乾燥させましょう
４その辺の物をさわったりしないようにしましょう
５入浴や洗髪は症状がおさまるまでひかえシャワー程度にしましょう
６涙や目やにを拭いたティッシュなどはビニール袋に入れて捨てましょう
７次々に感染する危険があるので学校や仕事は休む必要があります
　症状が治まっても医師の許可が出るまでは他人に接したりしないようにしましょう

なんかインフルエンザみたいだわ
どこで菌をもらっちゃったのかしら。。。。
浮遊してる菌じゃないからね
スーパーとかで保菌者が触った物を私も触ってそれで目をこすっちゃったのかな

会計もそこで済ませ他の人に接することなく病院を後にしました



結膜炎もいろんな種類があるようですね

　はやり目（流行性角結膜炎）潜伏期間７～１４日
　プール熱（咽頭結膜熱）潜伏期間７日
　急性出血性結膜炎　潜伏期間２日

どれも１０～１５日で症状は治まるようです


１日４回の点眼始めてまだ2日目なのでまだ痒みの波が襲ってきます
ひたすら我慢。。。。我慢。。。。我慢


調べたところワンコには移らないらしいからベルナーさんに抱きついて
ウップンをはらしております

お花見断念(/ω＼)

桜　綺麗ですね～

近くの公園も満開になりました

今年はゆっくり満開になるでしょうって予報で言ってましたが
外れて一気に満開となりましたね

たむ吉家もお花見の予定をたてておりましたよ

しか～～～～し

わたくし３週間前から膝を痛めてしまって正座はもちろんしゃがむ姿勢も出来ません
それでも何とかシートを敷いて座ることはできるでしょう

しか～ししか～～～し

パパさんが先週の土曜日ぎっくり腰になってしまいました

とてもお花見は出来ません

ならば今週末に行こうと思いましたが。。。。。

膝をかばったせいか腰まで痛くなり足の痺れもでちゃって我慢できず
一昨日　整形外科を受診してきました

膝は使いすぎによる炎症を起こしてるそうです
　畳生活なので正座が多い
　ワンコのお世話でしゃがむ姿勢が多い
　テニスによる負担
が原因であろうと。。。。

でも膝より腰の方が悪いようです
湿布とビタミン剤を処方されましたが場合によってはMRIを撮ってみてはと言われました
ヘルニアってことなのかな


パパのぎっくり腰もまだ良くならず夫婦そろってコルセットしてます

お弁当持ってのお花見は今年は無理だねぇ

彼岸明け

今日は母方のお墓参りをしてきました

今日が彼岸明けということでギリギリセーフ？
それとも明けということは遅すぎかな？
でも行かれる日が今日しかなかったからご先祖様には許していただきましょ

お墓までは車で４０分弱の距離（実家から車で５分）
今日は一人で行ってきました

今週は風も強く冬に逆戻りの気候でしたがしだれ桜が咲いていましたよ





お墓の近くにはこれがあります


たしか私が小学生の頃にできて散歩しながら来た記憶があります
できた当初は東京に大仏ができたとテレビでも話題になったと思う。。。たぶん。。。ね

入り口には閻魔様
意味はよくわからないけど。。。。。


こんなのがあったり。。。。


そして。。。。


昔はなかったけど絵馬もありました
のぞいてみると外国の方も多かったですよ
みんないろんなお願いしてるね
一番かわいらしかったのはまだ字が書けないお子ちゃまが文字とも絵とも思えないものを
書いて一番下にお母さんかな　「はなびがこわくなりませんように」　って書いてあった





この時期はお引越しシーズンでもありますね
ベルナーさんに初めてできたお友達の黒シバちゃんがお引っ越しで
会えなくなっちゃいました

斜向かいのお宅もお引越しでした
6年前ここに住み始めてとても仲良くしてくれたファミリー
分譲なので一生のお付き合いと思ってましたが
お子さんがアレルギーで病院の関係でのお引越しです
さみしいけど仕方ないですね

今朝の新聞に

新聞の下の欄に雑誌紹介が載ってますよね

今朝の新聞にこんなのが載ってました



ガンが消えていく食事。。。悪性リンパ腫にも効いた！

そんなお食事なんてあるのかしら。。。。

本当のことなら食べ続けたいものだけどね

土鍋が大活躍(*^。^*)

この冬は暖冬になるって聞いたと思うのだけど。。。
暮れから寒波っていう言葉をよく耳にするような気がするのは私だけ？？？


寒い日は鍋料理が多くなる私です


　　　おでん
　　　キムチ鍋
　　　寄せ鍋
　　　豚しゃぶ風鍋(しゃぶしゃぶではないの)


今シーズンもう何回やってるかしら。。。。


我が家は「ほうとう」が好きなんです
これも何回やったかなぁ


今日はそんなに寒くないから鍋はしないつもりだったけど
買い物に行ったら美味しそうな鰯がお安く売ってるじゃないですかぁ
鰯のお団子(つみれ)にしてお鍋にしちゃいましょ


鍋料理はずぼらなメニューで恥ずかしいって友達の一人が言ってました

そうなの？

野菜いっぱい摂れて最高のメニューだと思うのは私だけかしら～？？？

昔の趣味でした

若かりし頃の私・・・といっても３０代でしたけど
ディズニーのチップ＆デールが大好きでした

TDLの年間パスポートを３回ほど更新してよく通った時期もあります
乗り物には殆ど乗らずショーやパレードを観たり。。。
出没するエリアで一緒に写真を撮ったり。。。
よく宝塚ファンが出待ちするっていうけど私もチーデルの出待ちをよくしてました
ファンはね　好きなキャラクターがどの扉・塀から何時に出てくるか
ちゃんとわかってるの
ディズニーは子供優先ですが合間に大人とも遊んでくれるから辛抱強く待ってます

私はチーデルだけが好きだったからミッキーミニーやプーさんが出てきても
スルーです


シーズン毎にグッズも替わるので何でも買ってましたね

一時　UFOキャッチャーにチップとデールが出ることが多くて
HPで情報をつかむとゲームセンターに通ったりもしてました

その結果が↓　　ほんの一部ですけど(笑)

他に食器だったり洋服だったりカーテンに布団カバーに。。。。なんでもチーデルでした


６年前にベルナーさんを迎えてからはリゾートへ行かなくなり
グッズ収集も終息を迎えました
そして物持ちの良い私(笑)買った洋服はまだ健在なのですが
５０歳の夏・・・さすがにチーデルのTシャツを着て買い物へはいけない(;・∀・)

そして集まったぬいぐるみも今では沢山過ぎて困りました
ゴミ処分はもってのほか！人形供養に持って行こうかとも思いました
でもあまりにも多すぎます
どうせならこの子達に使ってもらうことにしました


それぞれに一体づつ渡すんですがアースはお兄ちゃんのを横取りしたくてたまらず
ベルナーは絶対に渡してなるものかと踏ん張ります
結果。。。

こうなりますよね

まぁチーデルも遊ばれて喜んでることでしょと勝手に思う私です(^▽^;)

今年の冬はこれ！

冬本番！
私のまわりでは体調をくずす人も増えてきました
風邪にインフルエンザや腸炎。。。さまざまです
この時期は絶対に体調壊したくな～～～～い

そこで今シーズンはこれを飲んでます


秋ごろの新聞に新商品の紹介で載っていてずっと探してましたが
近所のスーパー５軒もまわったのに全然売ってなくて。。。
年末にやっと店頭に並んでるのをみつけました
とりあえず１ヶ月分のご購入ね

お味は。。。。。
青い方はミネラルウオーターの中にプラズマ乳酸菌が入ってるというもの
乳酸菌のイメージで爽やかな甘さがあるのかなと思ってましたが
何の味もしません　お水です
味がないのでテニスでの水分補給にピッタリ

赤い方はヨーグルト味にプラズマ乳酸菌が入ってるというもの
甘さ控えめと書いてありますが私にはちょっと甘味が強く感じました
今日は甘いのが欲しいという時はこちらを飲んでます


あとはマスクに手洗いうがいでバッチリ！！！！のはずよ


この時期　常温で飲んでますけどそれでもかなり冷たいの
飲むとトイレがとっても近くなりますわ


プラズマ乳酸菌の摂取で風邪をひかなくなるわけではありません
キリンの臨床試験で風邪の症状が緩和されると結果が出てるそうです

謹賀新年

あけましておめでとうございます

寒い元旦で迎えた２０１６年です

いつものように初日の出を見る場所まで行きましたが
ちょうど太陽の出るあたりに厚い雲の壁が広がってて初日の出を
拝むことはできませんでした

そして午前中に初詣に出かけ本殿での参拝を終えて外に出ると
雪が舞ってるじゃないですか
今シーズン初めての雪です
とても寒いけど雪が舞うお正月もいいですね


去年は抗がん剤は終わったもののあちこちと体の不調が続いて
自分が思うような運動も出来ずでした
ジョギングを始めたいと思ってましたがそれもできずでした
１１月に入りなんとなく体が動けるようになってきたように感じます

今年はこのまま寛解を保ち
去年よりも運動をして体のサビをとっていけたらいいなと思います



そしておふたりさん今年の目標はな～に？


ベルナー「僕は長男として弟の面倒をしっかりとみるよ　ホントは嫌だけどね」

あら～立派なお兄ちゃん発言ね　偉いわぁ

アース「ボクね今年は色白になって羊さんになるんだ！」

えっアース君羊さんになるの

ベルナー「ママ～　僕　頭の中まで面倒はみれないよぉ」


本年もおふたりさんをどうぞよろしくお願いいたします

奥さんの歳を間違えるパパ

今日にはお庭のリフォームが終了する予定でしたが
雨が続いたりで進みませんでした
でも日差し除けのタープを設置したので雰囲気がかわりましたよ

防草シートも張ってあとはウッドチップを敷くだけなんですが
ここで問題が起きました
移植したモミジちゃん　浅く植えすぎてしまってウッドチップが敷けないと
なのでもう一度モミジちゃんの植え替えをしなきゃなんです
月曜日は雨予報もあるしでもうしばらくかかりそうです


そして昨日は私の誕生日でした
お昼頃　ピンポーン　なんだ？

「たむ吉さんにたむ吉パパさんからお届け物です」

お～～～～～　　何でしょう

はバーニーズ柄の傘でした

以前アースに壊されてから買った傘は不良品で雨漏りするから困ってたの
わ～いわ～いパパさんありがとう

そして夜パパが帰宅すると手に大きなケーキの箱が

もしやこれは

誕生日に食べたいって言ってたケーキでした

このケーキは予約しないとダメなんです
でも業者さん来てるから予約しにも受け取りにも行かれないと諦めてました
こっそりパパが予約してくれたんですって
不二家の普通のケーキなんだけどワンちゃん顔のケーキって珍しいでしょ
（ワンちゃんに見えないかなぁ）
中にはイチゴがサンドされてます

なんて素敵な旦那様でしょう



ん？？？？？？




そんな素敵なパパなのに私の年齢を間違えてる



私はまだ　５１　よ

ただいまリフォーム中

本題入る前に箱根旅行のブログで母の還暦と書いてしまいましたが
８０歳の傘寿が正しいです
訂正いたします　m(__)m


さて以前から我が家ではお庭のリフォーム計画の話が出てまして
やっと本格的にお話をすすめて着工中になりました

今までのお庭は

春になるとピンク色のツツジがたくさん咲いてとっても綺麗なんです

今までのベルナーさんならお庭でノーリードでも大丈夫だったんですが
アースを迎えた頃からお外で遊ぶ機会が少なくなったせいでしょうか
庭に出てる時に知らない人やワンコが通ったりすると
垣根を越えて飛び出てしまうことが数回あってその時は事故もなく済んだのですが
これからもし何か起きてしまってはベルナーが悪者になってしまいます
そしてアース君は我が家に来てもうすぐ２年ですが一度も庭で遊んだことがないんです
絶対に垣根越えて逃走しますから。。。。

ということでおふたりさんに思い切り遊んでもらえるお庭にしましょうって
ただいまリフォーム中なのです
ほとんどの植栽を抜き。。。。

テラスと塀の撤去。。。。

一日であっという間に更地になり。。。。

一週間かけて外枠のフェンスができました



毎日おふたりさんは子供たちが登校するのを見送るのが日課です
木がなくなってよ～～～く見えるようになりました
子供たちも手を振ってくれますよ



工事はあと一週間あるよ
お外で遊ぶのはもうちょっと待っててね～

この一週間は。。。。

１１月に入りましたね～
もう今年も残り２か月ですよ

そろそろ年末の大掃除にとりかからなくっちゃということで
今週は換気扇の掃除をしました
去年は病気だから。。。。を理由に大掃除はせず
治療が終わって落ち着いたら大掃除しよ　なんて言ってましたが
少しやってはサボり　また少しやってはサボり　の繰り返し
換気扇はなんと２年掃除してませんでした

中のプロペラも外してきれ～～～～～いに掃除して気持ちいい～～～


さぁ元に戻しましょ。。。。


あれ？ネジがはまらない！なんで？？


格闘すること３０分　大汗かきまして
結局　パパにHELPのメール


パパからの返信　　「　プロペラの向きあってる？　」





おおおおおおおお～～～～～～～～！


反対向きに差し込んでました

この３０分はなんだったんだぁ
お腹もグゥグゥ鳴っちゃうし




この１週間はおふたりさんのシャンプーだけで特にイベントもなく。。。。

ファミリーマートで「ふなっしーまん」を買いました
去年は「キン肉マン」だったのですが残念ながらゲットできず
今年は発売早々に買いに行ってきましたよ

普通の肉まんより小さめでお値段は１９０円とちょっとお高いです
ファミリーマートでは過去にいろいろな中華まんを発売していたんですね
ガチャピン＆ムック　や　キティちゃん　などなど。。。
私は情報が疎い方なので知りませんでした

お味は。。。。美味でございますぅ～（古い？）


そしてアース君はテレビを観るのが好きです
スポーツ関係は好きみたいでよく観てますよ

今回は「ふなっしー」が気になったようでジッとテレビから目を離しません


ちなみにベルナーは一切テレビは観ませんね
ワンコが映ってても観な～い



明日は維持療法４回目のリツキサンに行ってきま～す

今週は冷たい雨ばかり

今週のたむ吉地方はシトシト雨が降ったりやんだり
気温も低く長袖長パンじゃないと寒いくらいです

こんなに雨が続くのも久しぶりで洗濯物があふれちゃってますよ

これ以上ためておくわけにいかないから洗濯しましたけどね
ウチのベランダは軒下がないから干せなくて部屋干しってことに
なっちゃうんですがそれでも干す場所がなくなってしまって
こんなところにも干してます

吹き抜けの小窓です(;^ω^)


そして今週は暴れん坊アース君健在でした
２日続けてやられましたよ


同じ場所の紙屑を引っ張り出してます

２歳になってもまだまだやってくれますねぇ

しばらくのご無沙汰でした(^^ゞ

２週間以上も更新してませんでした(^_^;)

あっちこっち痛いとこあったりもしてますが元気にしておりま～す

テニスのレッスンも行ってます
午前中にレッスンしてるのですが午後はその疲れで何も出来ない感じ

母の入浴介助も何とかしております
母が来る日は午前中に買い物を済ませお昼すぎに入浴させます
母を入浴させるのに私はTシャツを着てるんですが暑くて暑くてのぼせちゃう
なので母が来た日も何か疲れて帰ったあとはグッタリです


・・・・・と　(^^ゞ　言い訳を書いてみましたぁ


さて。。。。

冬に剪定した庭木も梅雨の雨で一気に茂ってモッサモサになります
この時期ウチの方では蜂が結構飛び交ってるんです
このままほっておくと足長蜂や熊ん蜂が巣を作ってしまうので先週末は１日かけて
パパと剪定しました

蚊に襲われちゃうから暑いけど長パン・アームカバーに手袋・帽子ですよ
ちょっと作業しては

　　　　「　暑い！」

　　　　「　暑い！」

　　　　「　暑い！」

叫んでばかりの私です


剪定をしてるとこんなお客さんに出会いました

産まれて間もないカマキリの赤ちゃ～ん　　可愛いでしょ
カマキリの大人は苦手なんだけど赤ちゃんは大好きで以前　公園で見つけた卵を家に持ち帰り
家で孵化させたことあります
１ｃｍもないくらいの小さな赤ちゃんなのにイッチョマエにカマキリの形してて
手を空手みたく構えてる姿が何とも可愛らしいです


ちょっと大きくなったカマキリの子供


近所の子供たちに人気のある「ごまだらカミキリ」
この時期で大人になってるのは珍しいかも。。。

さて次の写真　どこに虫さんがいるでしょうか

この子　頑張って枝に化けてるのよ　
「　ボクは枝だよ～　」って
「鳶紋大枝尺蛾　とびもんおおえだしゃくが」の幼虫
蛾の幼虫なんだけど頑張ってる姿は憎めないですね

剪定した枝葉はゴミ袋７袋にもなりました
今週末は一番大きな木を剪定しなきゃと頑張りま～す

母が骨折しました。。。(；・∀・)

今日は母のこと。。。。

週に３回の透析もだいぶ慣れてきたようで以前はウチへお風呂入りに来てましたが
先月からはジムのお風呂やスーパー銭湯へ行くようになってました
（前にも書いたかな）自宅にお風呂あるんですけど家では絶対に入らないの(^_^;)


以前から足腰弱いので杖も持ってるし乳母車みたいなコロコロも持ってます
でも何でかな？？？？それらをあまり使いたがらないのよね
入院前後はホントにしんどかったんでしょう　
よく使ってました

でも最近　また使わなくなって。。。。。


昨日　夕方　家の電話も出ない　携帯も出ない　(-_-)
おかしい・・・・・・６時過ぎて家にいないのは絶対変だ・・・・・　(-_-)
不吉な予感的中でした　ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!


透析が終わって透析病院の前のコンビニで買い物しようとして転んでしまい
救急車で以前　入院した病院に運ばれたと。。。。　

右の手首を骨折してしまいました

幸いといっていいのか手の骨折なので入院にはなりませんでした
また透析の針を入れる方ではなかったので透析に支障はないです
でも利き手の方だし膝も打ったみたいで。。。。

若い人なら全治２ヶ月とのことですが高齢なので３ヶ月とのこと
しかもリハビリしないと手が動かなくなると言われたそうです


今日会いましたが肘の上から手の甲までギプスで固められてました～
これからどんどん暑くなるというのにぃ～

そんな体なのにバッグを手に持って歩くから危なくてしょうがない！
透析の腕にバッグをぶら下げるのはもってのほかなんですよ
透析用に広げた血管が潰れて針させなくなっちゃうの
いっくら説明しても「はいはい」ばっかりで聞く耳持たず
困ったもんです


またしばらくお風呂はウチへ来るそうですわ


いつも透析してる間に買い物へ行く父
突然　透析病院の看護婦さん　救急車の救命士さん　から電話があって
頭を打って脳しんとうを起こしたのでCT撮ってます
なんて電話かかってきて。。。。寿命が縮まっただろうな

避暑地と勘違い？ （笑）

ちょっと暑い日が続いてますね

夜は散歩で外にいるほうが涼しくて気持ちいいですよ

寝る時もここ数日は窓を開けて寝てます

窓を開けてるせいで外の音がよく聞こえるんですけど　
今朝はカッコーの鳴き声で目が覚めました
思わず別荘にいるのかと勘違いするほどですよ（別荘なんて持ってないけどぉ）


今の家に住み始めて６年目ですがカッコーさんの鳴き声は初めて
カッコー♪カッコー♪ってとても心地良かったです



さてさて我が家のお野菜ちゃん達の成長ぶりです




だいぶ大きくなってきましたよ～
インゲンは先日1回目の収穫をしました　
たった６本でしたが早め早めがいいそうなのでサラダに入れて食べました

ナスとシシトウは週末あたり採れそう

お恥ずかしいお話で・・・(>_<)

あはは・・・・・・・まいりましたわ　Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

昨日の晩にお饅頭食べたの

そのお饅頭ね　GWに帰省した時に私の親へのお土産で買ってきたもの
でも風邪をひいちゃったでしょ　渡す機会を逃してました
日持ちもするからいいやって思いながら忘れてた

昨日　賞味期限見たら　　「　５月１２日　」

あちゃぁ～これじゃあ親には渡せないな
で夕飯の後　パパと１個づつ食べたってわけ
１０日も過ぎちゃってるのにな～～～～んにも考えず食べちゃったのよね
美味しかったよ

その後散歩してお風呂に入ってたら何やら胃がムカムカ？もたれ？何か違和感

・・・・・トイレ直行

その後も夜中の２時頃までトイレに１０回行きました

これってやっぱり饅頭が腐ってたってことよね？？？？？？？？

パパは何とも無くて私だけ


明日は血液内科　明後日はリツキサン２回目があるというのに
何ということをしてしまったんだ～～～～～～

今朝には嘔吐も治まり　何でも食べられます

しかし抗ガン剤での嘔吐をはるかに上回る回数でした。。。。(*_*)


今日　友達に話したら　１０日も過ぎた饅頭なんて普通食べないでしょって言われたよ
はい　ごもっともでございます

いつもならパパにも賞味期限がいつか話すんだけどそれも言わず食べてしまった

可哀想にパパは心配してくれて寝不足で仕事に行きました
私は家でお昼寝しましたとさ　　(∪｡∪)｡｡｡zzzZZ

毎日を大切に。。。。

先週の日曜日は同じ町内班の方がお亡くなりになったのでお通夜に行きました

そこのお宅にはベルナーが恋い焦がれてる柴犬の女の子（柚子ちゃん）がいて
毎日のように朝のお散歩でお会いしててベルナーにもとても優しく接して下さってた方でした
私が病気治療中も心配して下さってましたし寛解も喜んで下さいました

夜　ご自宅で倒れられてそのまま息を引き取られたそうです
まだ５３歳ですって
私と３つしか違わない


人間の命ってはかないですね


家で一人でいるとその方と奥様と柚子ちゃんのことが頭から離れません


私はガンの告知をされたけど治療をして今こうして生きてる



あらためて命の大切さを考えさせられました

元気にカミングアウト(^O^)

今日も朝から良いお天気ですね～
昨晩は咳が一度も出ませんでしたよ　バンザ～イ！
胸の痛みは相変わらずですがねぇ
昨日からアンダーバストのあたりの肋骨が痛みます
レントゲンで異常なしなのでとにかく気にしない気にしないと思ってますけど
やっぱり痛い時は「　ウッ！　」と唸っちゃいますね

今日は２回目のレッスンに行ってきました
今日のクラスの皆さんは病気のことを知らない方が多く

久しぶりね～
ちょっとふっくらしたわね～
髪の毛随分短くしたのね～
。。。。。といろいろ聞かれたので一人一人に返事するのは面倒だから。。。。

「は～いみなさ～ん！何度も言うの面倒だからいっぺんに言いますよぉ」
「去年ワタクシ　悪性リンパ腫という血液のガンを患い　抗ガン剤治療をしてボーズ頭でしたぁ」
「年末に抗ガン剤が終わりやっとここまで髪がのびたんです～」
「今日はちょっと咳風邪で肋骨が痛くて唸ってますが大丈夫で～す」

とカミングアウト？しました

結構私もケロッと話したから笑い話みたいな感じですんでちょっと楽でした

レッスンも楽しく９０分できて良かったわ



昨日は業者さんに頼んでエアコンをクリーニングしてもらいました
前回クリーニングしてから３年目
去年はワンコ２頭でフル回転でしたからね　結構汚れてたみたい
１５０００円でした
今年の夏は冷夏と言われてるけどボク達には厳しい夏にかわりないんだろうな

レントゲン撮ってきたよ

咳もだいぶ落ち着いてきましたが胸の痛みはかわらずで
このまま様子みてもいいんだけど
来週末は血液内科の診察とリツキサンがあって
血液検査で何か異常値が出たときの参考になるかもしれないと思って
今日はレントゲン撮って診ていただきました

結果は異常なし

肋骨肺心臓　　　綺麗だそうです

良かった良かった

やはり肋骨間の筋肉痛ですって

湿布か痛み止めで治すそうなんですが　　まぁ自分が我慢すればいいことだし
次回診察までの１週間だけでも薬を身体から抜きたいから
お薬は貰いませんでした



そして４月に植えた　お野菜の苗
一番花が咲きました

　　　　　　　　　　　インゲン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナス

　　　　　　　　　　　シシトウ

花が咲いても実にならず落ちちゃうこともあるからここからが勝負ですよ
いっぱい実になれ～～～～～

みんなのMAEMUKI駅伝

アメリカンホーム保険主催で２０１２年から行われてる

　　「　みんなのMAEMUKI駅伝　」

ご存じですか？


すっごく簡単に言えば

ガン経験者やご家族・友人たちの前向きに生きるチカラが集まって日本一周するという企画
（ガン以外の病気や怪我経験者でも◎）

今年も昨日５月１４日に東京を出発しました
約半年かけて１１月２６日東京に戻ってくるようです


ルートを検索してみたら最後に通るのが埼玉県なんですよ
しかも家の近くみたい


今から練習したら走れるかな。。。。。なんてちょっと思ったりして

まだパパにも話してないけど。。。。。

ランナーの募集に応募してみようかなって。。。。。
応募の欄には要望枠があって短い距離にしたいとか何時までには帰宅したいとか
いろいろ書けるみたいです




興味のある方は検索してみて

http://maemuki-ekiden.jp/

風邪のピークが過ぎたので。。。。

いやいやいやいやこの風邪菌　強者でございましたわ


今までも咳の風邪は経験ありますけど
息吸う間もなく咳が出続けることなんてなかったですよ
思わず窒息しちゃうんじゃないかって怖くなったもの


その咳で胸の上～下～脇　と痛みがどんどんひろがってきて
仰向けに寝ると更に激痛で息を吸うのが苦しい
ホントに骨折しちゃったか！？とか。。。。。


黄痰も１０日間も続いて　もしかしたら何か違う病気か！？って思っちゃったし


ようやく月曜日ころから咳の回数が減り火曜日には黄痰も出なくなりました
それでも夜寝る時はまだ咳が出るし痰もいっぱい出ます


痛み以外は元気でしたがブログの文章を考えるのは気力と体力を結構使うので
更新できませんでした


テニスの復帰もすごい悩み。。。。。。。
でも家でじっとしてても胸の痛みは楽にならないしなぁ
もしかしたら逆療法で運動した方が早く治るかもぉ
なんて思って今日レッスンの復帰をしてきました
筋肉痛になればどれもこれも一緒でしょ


これで調子が戻ってきたら汗をいっぱいだしてパンパンな顔が
もっと引き締まってくれたらいいのだけど。。。。。。無理かな(^_^;)

風邪菌が元気すぎるよ

皆さん　ご心配おかけしてごめんなさい

連休明けの昨日　再度　近所の内科を受診してきました
待合室でもずっと咳がとまらなくて
病院の方が水とあめ玉を持ってきてくれました


胸と背中が痛いのは一種の筋肉痛とのことですが
咳がひどいと肋骨を疲労骨折する場合があるから早く咳を止める為に
咳止め薬としてちょっと強めの液状シロップが出されました

先生が最後まで悩んでいたのが抗生剤を処方するか。。。。。
リンパ腫の治療をした私には抗生剤は簡単に処方しない方がいいということらしいです
でも私が辛そうにしてたので結局処方されましたよ


胸の音は問題なく熱も出てないので肺炎にはなってないって


熱が３７度後半になったり　緑色の痰が出たり量が増えたり　
こんな時はすぐ病院に来るよういわれました


それと絶対に安静ってわけじゃないけど咳はかなり体力を使うから
洗濯も３日くらいためたっていいでしょ
ご飯もご主人にお弁当を買ってもらって洗い物を少なくして
体を休めるのが早く治る方法ですって



強めの咳止めということですぐ楽になるかなって思ったんだけど
そうあまくはなかったですね
昨晩も咳と痰でほとんど眠れませんでした


今週からテニスレッスンの復帰をする予定でしたがまたまた延期なってしまいました
ざんね～～～～～～ん


先生のお言葉とおり今日は家でゆっくりしています
洗濯はしましたけどね

　

夫婦揃って風邪ひいてます

帰省から帰った翌日
パパの咳も声がでないのも変わらず
私も喉がいがらっぽくて。。。。

仲良し夫婦なのでパパの風邪。。。。やっぱりうつっちゃいましたぁ

昼間は気にならない程度だけどGW後半は病院も４連休
念のため２人で受診しました

先生にはリンパ腫の話はしてて今の症状にあったお薬を出してもらいました
このまま軽い風邪ですめばいいなと思ってましたけど
残念日増しに風邪が悪化してます

パパもいつもはすぐ治る風邪ですが今回は一向に治る気配がなく声もかすれたまま
咳もひどいですよ

私も咳と痰がひどくて辛いですぅ
今日なんか咳のしすぎで胸が痛くなってしまいました

今のところ熱は出てないけど絶対に肺炎だけは起こさないようにしたいですね

約１年ぶりの風邪
抗ガン剤に比べたら風邪くらいって思うけど結構体はしんどいですわ