もうすぐ土用丑の日

毎日猛暑猛暑猛暑
年々暑さが厳しくなってますね
たむ吉地方の７月降水量は８％と周りの都県で一番低く空梅雨でした
雨で被害の出た地方の方はとてもお辛く大変な日々だと思いますが
空梅雨で猛暑続きもとても辛いです

さて明後日は土用の丑の日
丑の日＝ウナギを食べる日
この時期は必ず義母がウナギを送って下さいます
昔と違って今は一匹のお値段がとんでもなく高いのにいつも送ってもらって感謝感謝です
今は大好きなウナギですがずっと嫌いでした

私の父は浜松出身なので帰省すると必ずウナギを食べに行ってました
昔は店頭でウナギをさばいて客寄せしてたのでしょうか
ウナギの頭に杭をブスッと刺してクネクネ暴れてるお腹に包丁を入れてさばいてる光景が
幼少の私にはとてもショッキングでそれ以来ウナギは嫌いになりました


大人になってウナギを食べることはあまりなかったですが
結婚してからパパの実家に帰省すると初日の夜は必ずウナギの出前をとってくれます
あっ！パパも浜松出身なんで。。。。
ある帰省の時　ウナギを食べてたら喉に骨が刺さってしまいました
めちゃくちゃ焦りました
パパにコッソリ話して喉を見ると骨が見える～でもどーしてもとれない
夜間救急に駆け込んでとってもらいました
それ以来ウナギの小骨が怖くて怖くて。。。。

でもいつの頃からか夏に義母が送ってくれるウナギを食べないと夏の暑さに負けちゃう！
そう思うようになって今ではウナギが大好きです

丑の日にはまだ早いけど早速頂きました～

整形外科経過診察

腰椎固定術　術後２５３日目

今週の水曜日　整形外科の診察でした

腰に関連した今の体調は左側の足裏痺れが少しあります
土踏まず付近だったり踵よりだったりですね

尾てい骨まわりの違和感はありません
ただし一日中家で座りっぱなしだと当然違和感出ます
なので朝晩のアースくんとのお散歩は腰にとってとても良いことなんですが
最近のアースくんはこの暑さで家の前の公園しか行かず私の運動にはなりません
私一人でウォーキングすれば良いことなんですが私も暑さにめちゃくちゃ弱いので怠けてしまいます


診察前にレントゲン
腰の撮影なのでいつも撮影用の服に着替えます
着替えは個室になっていて個室の数は１０以上あるかな
いつも着替えるとすぐ呼ばれるのですがこの日は１０分ほど待たされました

正面・お臍を見るように腰を丸めて・腰を反らして・立って横向きの４枚ですが
撮影チェックして失敗。。。撮影してチェック。。。失敗。。。繰り返し
正面の撮影は座って撮ったかと思うと立って取り直し。。。結局また座った
結局全て３回づつの取り直しでした

私に指示する技師さんが新人さんだったみたいですね

今はお臍を見るポーズも反らすポーズもそんなに痛くないからいいけど　
でも撮影した分　微量でも放射線被ばくするわけでしょ
何か一言あってもいいかな～って

2人ペアだったようだからもう一人はベテランさんだと思うのですが。。。

「すみませんもう一度撮らせて下さい」とか「お疲れさまでしたね」とか。。。。
そんなに失敗するなら撮影する前にちゃんと位置確認してほしいですよね
更衣室で待たされた原因はこの取り直しが多いことだったと思う


診察では最近の様子を話して順調そうなので次回は術後１年目になる１１月に
しましょうとなりました
１年目になるからＭＲＩやＣＴの話が出るかと思ったら全く出ないので私の方から
撮らないのですか？と質問

ＣＴは必要ないとのこと
ＭＲＩは希望するなら節目になるから撮りますか？と言われたのでお願いしました


運動についても質問
　「ジャンプみたいな衝撃は大丈夫ですか？」（ジャンプしないけどアースくんとのからみで聞いてみた）

　「術後半年過ぎてるから気にしないでいいですよ」

　「テニスやゴルフみたいに捻じるのはどうですか？」

　「術後スポーツを再開した人多いですよ」
　「テニスやってたんですよね　せっかく手術したんだから再開して下さい」

　「え～大丈夫ですか？私　犬みたくボールを追ってしまうタイプなので。。。」

　「諦めることも必要なのであまり追いかけないで（笑）」
　「今は暑いから秋から是非テニスやって下さいね」

運動を勧められて診察は終わりました

そっかぁテニス始めていいんだぁ
テニスはしたい気持ちも少しあるけど痺れがゼロになったわけじゃないし
また悪化したら怖いっていう方が強いですね


次の診察は１１月８日です

暑がりで寒がりは困ったもんだ

腰椎固定術　術後２３７日目


最近　腰の様子を書いてませんでした
５月に整形の診察行ってから調子良かったです
６月は腰の事を気にすることもなく過ごしてました

そう「してました」です

７月になって雨の日が続いた時
一歩も外に出ることもなくエアコンの効いた部屋でユーチューブ見まくるという
身体に悪いことを２日間してしまいました

はい。。。。体が固まってしまい腰痛が。。。足の裏の痺れが。。。。
はい。。。。自分が悪いんです。。。。


私はとても暑がりなんですがエアコンはあまり好きではありません
窓を開けて扇風機を回すのが好きです
暑さに弱い犬種のアースくんがいますけど室温が３０℃超えるまではエアコンつけてませんでした
でも今年の暑さはハイシニアのアースくんにはとてもこたえるようです
２５℃を超えるとハァハァ苦しそう
２５℃以下でも湿度が高いと苦しそう

なので６月からはエアコンもほぼ１日中つけてます
アースくんが気持ち良い温度は私にはめちゃめちゃ寒いです
ちょっと外に出れば汗がドバっと出て部屋に入るとヒヤッと汗が氷のように冷たくなって
身体が冷え冷えですよ

部屋の中ではズボンにレッグウォーマーしてひざ掛けしてます


夜はね。。。私暑いと眠れないんです
かといって寝室にエアコンありますがエアコンはつけたくない
おでこに冷えピタ貼ってアイスノン抱えて寝てます
タオルケットなんて蹴とばしてます

朝９時から冷蔵庫の中にいるようなもので寝る時に暖かくなってる寝室で寝る
身体が温度の変化についていけず自律神経が狂いまくってる状態ですよね
なので耳鳴りも治りません

せっかく６月は調子良かったのだからなんとか対策を考えて夏を乗り越えなくては


今も冷え冷えの部屋でアースくんは気持ちよさそうに寝てます